静岡県 富士市 富士宮 体質改善 漢方 サロン
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食の力

花粉症には柑橘類が効く!?

先日、久しぶりに漢方スクールのワンディセミナーに行ってきました。 「春肌を整える」薬膳について学んできました。 でも、今日は春肌ではなく花粉症についてです(*^^*) その時に、先生がウェルカムドリンクを振舞ってくれまし …

花粉症対策は養生が大切です

そろそろ、周りに花粉症の症状を訴える方が増えてきまました。 私はというと、 「今日は花粉飛んでいる感じ…」 と思う日もありますが、 特に症状も出ずに過ごしております。 先日のラジオFでは、 花粉症対策養生について話させて …

髪の毛はエネルギーと関係している

漢方医学では、 「髪の毛は腎が支配していて、  生命エネルギーが乏しくなると髪の毛が衰えてくる・・・」 と言います。 だから、年をとってくると髪の毛がやせてきたり 抜けてきたり、白髪になってきたりする・・・わけです。 ま …

秋のダイエットの鍵は便秘解消です

10月のラジオF、スマイルゼミでは、 秋の漢方的ダイエットについて お話させていただきました。 こんにちは。 女性のための体質改善サロン、キュアフラワーです。 その時の内容をこちらに まとめさせていただきました。 正直言 …

ラジオF,スマイルゼミ

夏バテ知らずの養生法

7月5日は、ラジオF、スマイルゼミの生放送でした。 暑さも本格的になってきて、そろそろ食欲がなくなってきた… なんて方もいるかもしれませんね。   夏バテをしないためには、春の過ごし方が大切だと言われています。 …

梅雨を上手に過ごして不調知らずの体に

ブログへとアップするのが遅くなってしまいました。 すみません(^^ゞ 6月7日にラジオFにて放送されたスマイルゼミでは、梅雨の時期の過ごし方についてお話させていただきました。   梅雨の時期って 身体が重だるく …

女性の味方のなつめ(大棗)です

もう私の生活に欠かすことのできない食べ物となったなつめ。 たぶん、薬膳でもっともポピュラーに使われる食材だと思います。 漢字で書くと棗、漢方薬の生薬名は大棗(たいそう)と言います。 漢方的な性質では、 甘味があり、 体を …

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