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セラピストのオススメ

女性の味方のなつめ(大棗)です

もう私の生活に欠かすことのできない食べ物となったなつめ。 たぶん、薬膳でもっともポピュラーに使われる食材だと思います。 漢字で書くと棗、漢方薬の生薬名は大棗(たいそう)と言います。 漢方的な性質では、 甘味があり、 体を …

やみつきシルク腹巻

私は女性の不調の大半は、冷えから来ていると信じて疑っていません。 サロンに来ているお客さまにも 明らかにこの不調は冷えから来ているだろう、 と思うときは 「体冷やさないようにして、冷えたら温めて下さいね。」 とアドバイス …

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