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月別アーカイブ: 2026年2月

突然のギックリ腰もセルフお灸で楽に!手足のツボで簡単ケア体験

ギックリ腰は突然やってくると本当にびっくりしますよね。先日、私も軽いギックリ腰になり、動くたびに腰が痛む状態になりました。今回は、自宅でできるセルフお灸を試してみた体験をシェアします。 ギックリ腰のセルフケアにお灸を使っ …

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