節分が終わり、立春を迎え、暦の上では春になりました。

まだまだ寒さは厳しいですけれどね。

スマホに入れているお天気アプリでも、
このところ花粉情報が掲載されるようになってきました。

花粉はまた「少なめ」でした。

これからだんだん暖かくなって
過ごしやすい気持ちいい季節に変わっていきます。

でも、花粉症の症状のきつい人には、
大変な季節になってきます( ;∀;)

私も以前は、重症な花粉症で、
今からの季節が本当に憂鬱でした。

年々軽くなってきているので、
ここ数年は、病院にも通わず、
市販の漢方薬とマスクで乗り切っています。

(でも、毎年この時期は、今年はどうだろうか!?
と、ドキドキしますけれどね)

明日は、今年初のスマイルゼミの放送日。
(私にとってね)

2月7日(水)14:20頃~

今や国民病となった花粉対策養生についてお話しさせていだきます。

本当なら、12月とか1月から始めた方がよいのだれど、
今から始めても、シーズン本番の症状軽減には役立ちますよ。

よかったら、参考にしてくださいね。

 

 

ラジオF 84.4Hz
Be Smile スマイルゼミ
毎週水曜日
14時20分頃~生放送

 

ラジオF圏外、またはラジオがないという方はインターネットでも聞くことができます。
(タイムフリーでないので、リアルタイムになります)