不妊の原因はいろいろありますが、
ストレスも一因になっていることが多いです。
不妊や妊活の場合、
どうしても女性が責任を感じたり
負担が多くなってしまうことがあります。
女性の場合は、
一生を通して体を肝に支配されています。
肝は血を蓄えていて
ストレスにより肝の状態が不安定になると
生理が遅れてしまったり、
排卵が起きなくなったり
基礎体温がガタガタになったり
酷い場合は
生理が来なくなってしまうこともあります。
肝って、
情緒や気の巡りを司っていて
ストレスが掛かると
ダメージを受けてしまいます。
すると、
気の巡りが悪くなって、
巡るべきところに血も巡らなくなり
女性特有の不調が起きやすくなってしまいます。
特に生理前に
イライラしたり
喉が使えた感じになったり
胸が張ったりする方は
ストレスが溜まっていることが多いです。
趣味に没頭したり、
イライラした時に香味野菜や
ハーブティーなど
香りのよいものを摂るようにして下さい。
アロマオイルで芳香浴も良いですよ。