タグ : 漢方養生

8月6日に放送したラジオF、スマイルゼミでは、夏の睡眠対策についてお話させていただきました。夏の間は、夜も蒸し暑く、寝苦しくってなかなか眠れない… エアコンを入れて部屋を涼しくして、なんとか寝ついてもエアコンが …

ブログへとアップするのが遅くなってしまいました。すみません(^^ゞ 6月7日にラジオFにて放送されたスマイルゼミでは、梅雨の時期の過ごし方についてお話させていただきました。梅雨の時期って身体が重だるく …