気功の勉強会に行ってきました。
実は、私妊娠前も気功を習っていました。
施術のために習っていたというよりも、虚弱体質をなんとかしたくて習っていた感じです。
もともと中医学の考え方とか東洋的な思想とかすきなんです(´∀`*)
で、娘も大きくなってきたから気功再開したいなぁって思っていたら、
静岡のアジアンヒーリングサロンWAIさんが、
チネイザンに使える気功を勉強できる会を開いてくれました。
実はチネイザンはただのお腹へのマッサージではなくて、
本来は気を動かしながら内臓機能を活性化させていく
マッサージなんですよ。
施術で使う系の気功はかなり地味でこんな感じです。
こんな地味な感じですが、気の巡りが良くなって温かくなり、筋肉のゆるみも感じます。
一緒に練習した方は、以前事故で頚椎を痛めて頭痛持ちだそうです。
なので、首周りをやりました。
血行が良くなったせいかフェイスアップして目も大きくなりました^^
ちょっとしたプチ整形な感じですよ^^
気功練習会のあとは、お楽しみのランチヽ(*´∀`)ノ
静岡の郊外にあるお野菜たたくさん食べられるレストラン菜園さんです。
お野菜本来の味が生かされている、丁寧に調理された料理です。
身体も心も嬉しくなっちゃうなぁ(*´д`*)
実は、最近貰い物のお菓子が多くって、甘いものを毎日の様に食べています。
(量は多くないですよ)
そのせいか、身体がちょと重い感じで、朝スッキリ起ききれない日が続いています。
でも、今日の気功とお野菜たっぷりランチで、体の方もリセットできそうです。
レストラン菜園
静岡市葵区北三丁目10-17
054-246-5801
完全予約制なので、電話予約してからお出かけください。