東洋医学の力
冊子が届きました｜鍼灸をもっと身近に感じていただける内容です
鍼灸の未病ケアや睡眠の質、自律神経の乱れ、肩こりなど、身近な不調に関する冊子が届きました。鍼灸が初めての方にも読みやすい内容ですので、気になる方はぜひ手に取ってみてください。6月7日のさくやひめマルシェにも持っていきます。
春の頭痛の原因とセルフケア｜つらい頭痛をやさしく整える方法
春になると増える頭痛の原因とは？気温差や気圧の変化、自律神経の乱れによる影響と、ご自宅でできるセルフケア・ツボをご紹介します。つらい頭痛をやさしく整えたい方へ。
長野式マスターコース最終日を終えて
長野式マスターコース最終日で学んだ精神疾患への東洋医学的視点。富士宮で不眠や不安感、自律神経の乱れにお悩みの方へ、身体から整える大切さについて綴ります。
突然のギックリ腰もセルフお灸で楽に！手足のツボで簡単ケア体験
2026-02-07 腰の痛み鍼灸治療運動器疾患東洋医学の力
ギックリ腰は突然やってくると本当にびっくりしますよね。先日、私も軽いギックリ腰になり、動くたびに腰が痛む状態になりました。今回は、自宅でできるセルフお灸を試してみた体験をシェアします。 ギックリ腰のセルフケアにお灸を使っ …
黒酢＆クコノミのキャロットラペ ― 晩秋から初冬へ、潤いと温めを届ける薬膳常備菜 ―
立冬を過ぎても秋の余韻が残る富士宮。乾燥と冷えが気になるこの時期に、黒酢とクコノミを使ったキャロットラペで潤いと巡りの養生を。薬膳的効能と季節の手しごとを紹介します。
父の栗ご飯と、秋の養生に寄り添う薬膳の知恵
秋の味覚・栗の薬膳的効能を、父の手作り栗ご飯とともに紹介。脾や腎を補う養生の知恵で、冷えや疲れを優しくケア。
生理中でも鍼灸治療は受けられるの？｜生理痛・生理不順・不正出血にも効果的な東洋医学の視点
富士宮・富士市から通える、女性が安心して通える鍼灸院です。生理中でも受けられるやさしい鍼灸で、生理痛や生理不順、PMSなど女性のお悩みをサポートしています。
コロナ感染と回復、そしてお灸の力の再発見
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。 実は3月初めにに新型コロナウイルスに感染してしまい、1週間ほどサロンをお休みさせていただきました。 その間、お客様にご不便をおかけしたことを心よりお詫び申し上げ …
やってませんか？花粉症悪化のNG行為
花粉症が辛いという方が増えてきました。 花粉症は、身体を外邪から守る「衛気」が弱っていると悪化しやすいと言われています。 睡眠不足や暴飲暴食、甘いものの摂りすぎなども症状悪化の原因になることがあります。 生活習慣や食事を見直しながら、鍼灸で体質改善していくのもおすすめです。
春のイライラやほてりに。おすすめのツボ「太衝」
春は寒暖差の影響で自律神経が乱れやすい季節。イライラやほてり、気分の落ち込みが気になる方におすすめのツボ「太衝」をご紹介します。自宅でできる簡単なお灸セルフケアです。
髪の毛と東洋医学｜白髪や抜け毛は「腎」と「血」が関係している？
白髪や抜け毛、髪のパサつきは東洋医学では「腎」と「血」が関係していると考えます。髪の毛と体質の関係、血を補う食事について鍼灸師が解説します。
